Este 10 de Noviembre será nuestro próximo taller experiencial de Respiración Holotrópica®, poderosa herramienta psicoterapéutica y de autoexploración de la Psicología Transpersonal, creada por el Dr. Stanislav Grof y su mujer Cristina.
La Respiración Holotrópica es una de las más poderosas y eficaces técnicas de psicoterapia experiencial y de auto-exploración profunda existentes dentro de la Psicología. Su propósito es alcanzar una mayor auto-comprensión, expansión de la identidad y facilitar el acceso directo a las raíces de los problemas emocionales y psicosomáticos para poder integrarlos y procesarlos efectivamente. La palabra holotrópica sugiere la superación de la fragmentación interna, así como de la sensación de separación entre el individuo y el entorno.

Está basada en el gran poder curativo y transformador de los estados expandidos o no ordinarios de conciencia (estados holotrópicos). Estos estados han sido la forma mas antigua y poderosa de curación en nuestro planeta. A veces pueden ocurrir espontáneamente o suelen aparecer a través de prácticas psicológicas, rituales poderosos, enteógenos, experiencias místicas o de meditación profunda y shamánica. En estos estados suele habitar la profunda curación, comprensión y transformación que tanto buscamos. Los estados holotrópicos involucran integralmente al organismo, implicando en el proceso espontáneamente el cuerpo, la emoción, el intelecto, imaginación , aspectos energéticos y espirituales. Al involucrarnos de esta forma, el procesamiento y expansión de nuestro mundo interno se vuelve incomparablemente mas rápido, profundo y efectivo de lo que se puede lograr en terapia verbal.